首先 开启 Administrator 用户 删除其他用户!这个应该都会吧!(不过这可做，也可不做)

　　1.“以管理员身份运行,所有程序→附件→命令提示符”，右击选择“以管理员身份运行”，

　　进入命令提示符后，手工输入“powercfg -h off” 。。

　　2.删除备份，关闭系统保护(计算机右键属性--高级管理设置--系统保护)

　　3.转移虚拟内存(计算机右键属性--高级管理设置--高级--性能-设置-高级-更改)

　　4.转移“用户的文件”(桌面双击 Administrator(用户文件夹)文件夹，在这里推荐转移4个系统文件夹

　　桌面，收藏夹，我的桌面，我的文档。右键要转移的项目属性--位置 X:UsersAdministrator 即可)

　　减肥攻略(删文件不删功能、简化优化系统不简优化性能)

　　不浪费口水，直接放有效地址

　　1.C:WindowsWebWall*** (Windows自带墙纸)推荐转移

　　2.C:WindowsSystem32DriverStoreFileRepository 下

　　搜索输入 ati*.inf (14.6M) nv*.inf(94.9M) (A卡用户删N、N卡用户删A，- -|||)

　　搜索输入 mdm*.inf (21.6M) 现在早已没人用的东西 删

　　搜索输入 prn*.inf (781M) prn 开头的全部都是打印机驱动，相信大多数人都是用不上的。

　　就是有打印机,买的时候也会带有驱动，删除它!

　　注意：prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf 这三个并不是打印机驱动，建议保留!

　　3.C:Boot (13.3M) 这个里面是不同语言的Windows启动界面，除zh-CN外均可删除

　　4.C:perflogsSystemDiagnostics (9.39M) 这个是系统测试之后的测试记录文件存放处 删

　　5.C:WindowsDownloaded Installati***** 有一些程序(Dreamweaver。。)

　　安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可以安全删除。几十M到几百M不等。

　　6.C:WindowsHelp (66.7M) 全部咔嚓。。 相信没有小白同志 看这个了吧。。

　　7. C:WindowsIMEIMESC5 您自定吧，反正我是用第三方输入法的。

　　微软拼音输入法(74.5M)可留

　　C:WindowsIMEIMEJP10

　　日文输入法(37.8M) 删

　　C:WindowsIMEimekr8

　　韩文输入法(2.86M) 删

　　C:WindowsIMEIMETC10

　　繁中输入法(21.6M) 删

　　C:WindowsSystem32IME 下 也会有这几项输入法!删除方法同上

　　“C:WindowsSystem32IMEIMESC5”

　　“C:WindowsSystem32IME***X”

　　8. C:WindowsInstaller 下，已安装程序的卸载修改时所需程序，如果你删除了，

　　有些程序卸载和修改就会有问题。

　　9.C:Windowswinsxs 这个不能删除，但是可以压缩，压缩后大小为2.48G。节省空间近1G!

　　系统文件，总大小3.22G，

　　C:WindowswinsxsBackup(备份文件,占用354MB); 删除 放心吧，用不到的。。

　　10.C:ProgramData

　　一些程序安装时会放一些文件到这里面，看需要删除，

　　里面的安装文件exe、msi，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不能乱删。

　　11.C:Program FilesMicrosoft Games

　　系统自带游戏，不玩的可以删除掉，删除自带游戏的方法如下：

　　开始-控制面板-程序-打开或关闭Windows功能，找到游戏，点加号展开，去掉你想删除的游戏前面的对勾

　　，然后确定，即可，同时可以关闭的功能有Tablet PC可选组件/Windows DFS服务/打印服务/Windows传真和扫

　　描/Windows会议室/远程差分压缩，如需打开IIS，在这里打开Internet信息服务即可

　　以下 这些删不删看你了

　　C:Program FilesMicrosoft GamesChess

　　象棋高手(30.3M)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesFreeCell

　　空当接龙(690K)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesHearts

　　红心大战(687K)

　　C:Program FilesMicrosoft Gamesinkball

　　墨球(1.2M)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesMahjong

　　麻将高手(12.6M)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesMinesweeper

　　扫雷(4.96M)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesPurble Place

　　厨房大赛(3囧M)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesSolitaire

　　纸牌(696K)

　　C:Program FilesMicrosoft GamesSpiderSolitaire

　　蜘蛛纸牌(697K)

　　12. C:UsersPublic(删除)

　　所有用户公用文件夹，里面有一些示例图片、视频等，可以删除之(217M)

　　其中C:UsersPublicRecorded TVSample Media为Windows Media Center的示例电视录制文件(143M)，

　　C:UsersPublicMusicSample Music为示例音乐(59M)，

　　修改注册表

　　加快Windows 7 系统开机速度

　　1)运行regedit进入注册表。

　　2)依次打开到：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters

　　3)在右边“EnablePrefetcher”主键，把它的默认值由3改为0.

　　4)从起计算机

　　修改注册表 加快Windows 7 系统关机速度

　　1)运行regedit进入注册表。

　　2)HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop”，把“AutoEndTasks”的键值设置为1即可。

　　3)然后再修改“HungAppTimeout”为“4000(或更小)”(预设为5000)，该键值同

　　样也在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”下;最后一步再找到

　　“HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl”，同样把WaitToKillServiceTi

　　meout设置为“4000”;

　　去掉菜单延迟

　　去掉菜单弹出时的延迟，可以在一定程度上加快window7。要修改的键值位置在

　　“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”。修改其下的“MenuShowDelay”键，把

　　默认的400修改为0，按F5刷新注册表 重启即可生效。

　　缩短关闭应用程序与进程前的等待时间

　　与关闭服务前的等待时间类似， Windows Vista在强行关闭应用程序与进程前同样有一段等待该程序或进程

　　自行关闭的时间，只有超过该时限后，Windows 系统才会将其强行中止。

　　因此，缩短默认关闭应用程序或进行等待时间，同样能够加快Windows 7的关机速度。

　　设置方法同上面类似，在注册表中找到如下分支：HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop

　　双击右侧面板中的 “WaitToKillAppTimeout” ，将其值从默认的 20000(单位同样为毫秒)修改为较小的5000或1000，

　　这样，Windows在发出关机指令后如果等待5秒或1秒仍未收到某个应用程序或进行的关闭信号，将弹出相应的警告信号，并询问用户是否强行中止。