首先，我们先来检查下自己的电脑在软硬件上是否支持，下载一个SecurAble的检测软件。

　　查看Hardware Virtualization选项，也就是最后一个。会有以下四种情况出现：

　　NO：可以跳过这篇教程了，你的CPU不支持

　　Yes：CPU支持，可以去BIOS里将VT(Virtualization Technology)开关设为Enabled了

　　Locked ON：CPU支持，且BIOS已经打开该功能。恭喜!现在可以去下载XP Mode了

　　Locked OFF：BIOS当前禁用了虚拟化技术，但是不确定CPU本身是否支持。遇上这种情况，先去找找BIOS里面是否有Virtualization Technology，如果有，设置为Enabled，然后重新测试，若结果没变，说明还不是支持。

　　借助Windows7自带的虚拟机工具——Windows Virtual PC，可以在windows7中创建一个虚拟xp.注意，并非Microsoft Virtual PC2007!其实Windows Virtual PC不仅用以安装XP，还可安装Windows7。

　　第1步 在“虚拟机”窗口中单击工具栏的“创建虚拟机”命令，如下图：　　

　　第2步 弹出“创建虚拟机”对话框，指定此虚拟机的名称和位置，如下图：

　　第3步 进入“指定内存和网络选项”对话框，推荐设置大于512MB的内存，另外选中“使用计算机网络连接”复选框，如下图

　　第4步 进入“添加虚拟硬盘”对话框，默认选中“创建动态扩充虚拟硬盘”单选按钮，输入名称和位置后，单击“创建”按钮，如下图：

　　第5步 一个名为Win7的虚拟机创建完毕，在正式安装前需要对该虚拟机进行简单设置，单击工具栏的“设置”按钮，如下图

　　第6步 弹出设置对话框，切换到“DVD驱动器”设置项，由于我下载的是Windows7 RTM旗舰中文版镜像，所以选中“打开ISO映像”单选按钮，并选择下载的镜像文件，如下图

　　第7步 设置完毕，启动刚刚创建的Win7虚拟机，首先开始读取镜像中的文件。

　　第8步 已经开始正式安装Windows7了，直接单击“下一步”按钮，如下图

　　win7系统中创建xp的虚拟系统可以解决一些兼容性的问题，如果有朋友遇到软件兼容性问题不防一试。