这段时间，有很多读者反馈，自己的电脑老是无缘无故就自动重启了，小编也很是费解，通过了解知道，这些读者中大部分人的主板都是用了起码4年以上的了，所以小编就开始怀疑是不是主板bios的原因，然后通过各种尝试，发现是bios版本过老导致的，更新下bios情况就好多了。

  刷新，即使用现在的新内容，更换原来的旧内容；BIOS刷新，即 通用刷新程序，将新版本的BIOS文件，覆盖BIOS芯片中旧版本的BIOS文件；通过刷新BIOS文件，可以解决一些硬件兼容问题，如老主板支持大硬盘 和高内存，以及一些主板的BUG，厂家也是通过升级BIOS的方法来解决的。

  刷新程序分DOS环境下，和WIN环境下的。读者可以根据自己的需要，选用对应的刷新程序；注意：如在DOS环境下刷新，由于刷新程序要占用上位内存，因 此必须使用纯DOS，即没有任何配置文件的DOS环境；而且不要使用XP制作的DOS启动盘，相关DOS盘制作工具，只需要制作了U大师启动盘就行了。

  由于BIOS为基本输入/输出系统。实际上它是被固化在计算机ROM（只读存储器）芯片上的一组程序，为计算机提供最低级的、最直接的硬件控制与支持。因 此，如果升级失败，如BIOS文件错误或写入时出错等原因，造成BIOS损坏，就会无法启动机器，因此我们在更新前，一定要备份好自己的BIOS文件，以便刷新失败后，可以恢复BIOS。

  BIOS刷新，最关键的问题是寻找到正确的BIOS文件，关于BIOS文件的下载，我们可以根据主板的型号等资料，从厂家网站直接下载。

  BIOS刷新的过程一般为：根据主板判断下载BIOS文件--根据BIOS类型下载BIOS刷新程序--根据刷新程序的类型选择操作环境（DOS或WIN）--备份原BIOS文件---刷新新版本文件--重启机器。