很多用Win 7的朋友，想更改操作系统更新设置，但又不知道如何下手，其实更改Win 7操作系统更新设置很简单，看下面具体操作：

1、点击开始，控制面板，进入“Windows Update”。这里以大图标方式查看，以类别方式查看的请看后面提示。

2、选择“更改设置”

3、打开界面，可以设置更新频率，是否提示推荐更新，允许哪些用户安装更新，是否弹出通知等。建议正版用户勾选“有新微软产品的可选更新时通知我”以及“新软件可用时显示详细通知”两项。

小提示：如果控制面板是“类别”视图，则需要点击“系统和安全”。

点击“Windows Update”下的“启用或禁用自动更新”。