1、按下“Windows徽标键+R键”，弹出“运行”窗口，输入“services.msc”并回车，弹出“服务”窗口；

2、在“服务”窗口找到“Windows Update”，此选项一般默认是“已启动”的，双击该选项，将“服务状态”修改为“停止”，并点击“应用”和“确定”；

3、在系统盘符（一般是C盘）按以下路径依次打开，

X（系统盘符）:/Windows/SoftwareDistribution/DataStore文件夹，把“DataStore“中的所有文件移到其他地方；

4、回到Windows Update窗口，查看更新历史记录，已被删除