笔记本电脑在使用过程中经常出现死机，触摸主机温度过高。这是因为笔记空间狭小，散热不通畅引起的，一担散热系统出现故障，各元器件散发出来的热量长时间积蓄，最后造成电脑芯片工作不正常，甚至将相关芯片烧毁，因此给使用笔记本电脑的用户有以下几点建议。

1． 避免在高温环境中长时间的使用。
2． 使用笔记本时不要放在柔软不利于散热的平台上使用（如沙发、床或直接放到腿上部等）。尽量在使用笔记时放在有利于通风的平台上使用。
3． 经常给笔记做清洁保养，使笔记本内部散热系统畅通，保证硬件温度及时排出，以延长笔记本的使用寿命，笔记本的除尘保养建议送到专业的维修部门由专业人员来做保养，笔记跟台式机相比，做保养要复杂的多，自己拆洗以防造成直接经济损失。
4． 建议定期给笔记做保养，每天开机运行8个小时以上的笔记本建议半年左右做一次保养，每天开机运行5个小时以下的一年做一次，这样可以保证笔记本的运行速度和使用寿命。