长期坐在电脑面前的办公族们，每天的工作对象就是电脑，时间长了，难免眼部会疲劳，而且不能正确的使用电脑，也会加快眼睛近视。我们通常打开Word空白文档，都是白色背景，那么什么样的背景颜色有益于眼睛呢？非豆沙绿莫属啦，今天我就来教大家如何设置舒服的豆沙绿色。

1、新建一个空白文档，点击“设计”选项卡的“背面背景”选项组，选中“背面颜色”，单击“其他颜色”。

2、在弹出的“颜色”，对话框中，点击“自定义”，将红色数值调整为204，绿色数值调整为232，蓝色数值调整为207，然后单击“确定”按钮。

3、空白文档的背景颜色为豆沙绿了，然后点击左上角的保存按钮，保存此文档为“护眼Word”。

4、以后点开保存的护眼Word空白文档，背景颜色都是舒服的绿豆沙颜色了。

这种颜色是最有益于眼睛的，所以办公族们不妨把文档的背景改为豆沙绿，眼睛都会放松许多，不信大家可以试试。